Kodėl smegenys yra lengvai priklausomi nuo televizijos ir vaizdo žaidimų, bet ne į studijas?

Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Liepa 2019).

Anonim

Vaikai paprastai pradeda skaityti, kai jis / ji yra maždaug 3 metų amžiaus. Tačiau amžiaus, per kurį vaikai pradeda žiūrėti televizorių ir žaisti vaizdo žaidimus, labai skiriasi tarp kiekvienos šeimos.

Asmeniškai aš pradėjau žiūrėti televizorių, kai man buvo 7-8 metų, ir pradėjau žaisti vaizdo žaidimus, kai buvau trečioje klasėje. Taip pat galiu jus patikinti, kad praleidau pagrįstą savo gyvenimo dalį, užsiimdamas bet kuria iš šių trijų veiklų - skaitant / studijuojant, žiūrėdamas televizorių ir žaisdamas vaizdo žaidimus.

Tačiau čia yra įdomus pastebėjimas - niekada nemėgstu studijuoti tiek, kiek man patinka žiūrėti televizorių ar žaisti vaizdo žaidimus.

Yra kažkas, kaip žaisti vaizdo žaidimus, kurie lengvai pritraukia jus, tai nėra mokymosi metu. Pastaba: visame šiame straipsnyje, kai naudojamas žodis "studija", reikėtų daryti išvadą, kad aš kalbama tik apie tokio pobūdžio studijas, kurios yra tik akademinės. Akivaizdu, kad tai nėra "lengvas skaitymas" ar skaitymo pobūdis, kurį jūs pats prisiimate.

Esu gana įsitikinęs, kad dauguma žmonių, ypač jaunuoliai, gali labiau susieti su "televizijos ir vaizdo žaidimų" "prastėjimu", nei jie turi akademinį mokymąsi.

Tačiau ar jūs kada nors galvojote, kodėl taip yra? Ar tai nebūtų baisu, jei galėtume priklausyti studijuoti taip greitai ir blogai, kaip mes įsitraukę į serialą ar naują vaizdo žaidimą?

Atsakymas į šį klausimą akivaizdžiai priklauso nuo smegenų!

Smegenų atlygio sistema

Ar žinojote, kad riebi maisto produktai stimuliuoja smegenų atlyginimo sistemą taip pat, kaip piktnaudžiaujantys vaistai (pvz., Kokainas)? Štai kodėl vaikai niekada negali atrodyti pakankamai greito maisto.

Konkrečiau, atlygio sistema yra nervų struktūrų grupė, kuri yra atsakinga už asociacinį mokymą (visų pirma klasikinį kondicionavimą ir teigiamą stiprinimą), taip pat teigiamas emocijas, ypač tas, kurios yra "malonios". Kitaip tariant, atlygio sistema yra daugybė smegenų komponentų, kuriuos įjungia "skatinantys" stimulai.

Dopamino vaidmuo priklausomybėje

(Nuotraukų kreditas: NIDA / "Wikimedia Commons")

Kai jūs darote kažką, kas jausia gerai (pvz., Kažką smagiai, žiūri filmą ar net baigia užduotį), atlygio sistema užplūsta dopaminu. Tai leidžia jums iš tikrųjų "mėgautis" dalykais ir nori juos dar kartą (taigi jūs gaunate daugiau tokio malonumo).

Jei per trumpą laikotarpį smegenys užplūsta tokiomis cheminėmis medžiagomis, smegenims reikia laiko "prisitaikyti" ir grįžti į savo įprastą būseną.

Kodėl žaidimų vaizdo žaidimai yra labai įdomus?

Vaizdo žaidimai dažnai yra skirti palaikyti "dopamino hitai". (Nuotraukų kreditas: "Pixabay")

Per trumpą laiką šis trumpojo malonumo ciklas dažnai veda prie priklausomybės, kai asmeniui sunku likti "normalus" be šio stimulo. Tai lėtai paverčia to paties stimulo priklausomybe.

Veikla, kaip studijuoti ar mokytis kažko akademinio, paprastai nėra iš karto malonus, taip pat nesudaro kokio nors jaudulio ar "aukšto", kuris yra absoliučiai priešingas žaidžiant vaizdo žaidimus.

Tiesą sakant, vaizdo žaidimai dažnai yra skirtos tiems žmonėms, kurie daro šias chemines medžiagas. Šie hitai tinkamai vadinami "dopamino hitais", ir azartinių lošimų pramonėje nuolat vyksta daug tyrimų, siekiant išsiaiškinti būdus, kaip maksimaliai padidinti šiuos įvykius. TV žiūrėjimas yra gana panašus; tai taip pat yra patirtis, kuri suteikia trumpalaikį atlygį (skirtingai nei mokymasis).

Štai kodėl televizorių ir vaizdo žaidimus yra daug lengviau nei mokytis.