Kodėl Alkoholis Jus daro?

XFM: Alkoholis, kriminalai ir atrodo taip be galo, bet... (Liepa 2019).

Anonim

Jūs dar nebaigėte savo antrosios pintinės ir jau šokate: ne, tai ne garsas

.

tu turi šerti! Tavo draugas perspėja apie tai, kaip "sugriebti antspaudą", bet jūs turite šypėti, nes jūsų gyvenimas priklauso nuo jo. Jūs išeinate ir pertraukite antspaudą, bet dabar jūsų baimė išsipildė - nepaaiškinama džinsa dirbo

.

atrodo, kad jūs šlapinatės daugiau nei jūs net geriate!

Jei jūs kada nors įsipainiojote ir netgi šiek tiek įdomu, jūs tikrai domitės, kodėl alkoholis tai daro. Tačiau priežastis nėra neišaiškinama, bet gana paprasta ir logiška.

Tai diuretikas

Hormonas, atsakingas už vandens absorbciją, yra vadinamas vazopresinu arba antidiureziniu hormonu (ADH). Sintezuojamas hipotalamyje, jo aktyvavimas signalizuoja inkstus, kad sugertų perduodamą vandenį, kad nebūtų dehidratuotos, o jo deaktyvavimas signalizuoja inkstus, kad vanduo galėtų praeiti, užtikrinant, kad mes nepakankamai hidratuojame.

Toks alkoholio diuretikas slopina ar slopina ADH arba vazopresino receptorių, esančių inksto membranoje, reakciją. Pasekmės yra akivaizdžios: inkstai, kurie dabar yra užaktyvinami alkoholio signalais, interpretuoja jų nepakankamumą kaip sutikimą leisti visą vandenį praeiti. Kitaip tariant, jūsų inkstai nustos reabsorb bet kokį vandenį recirkuliacijos kraujyje.

Vandens ar skysčių pusiausvyra, kuri anksčiau taip atsargiai palaikoma daugeliu atvejų, dabar sutrikdyta, nes jūsų kūnas išsiurbia skysčių didesniu greičiu, negu jis suvartoja skysčių, - jis pradeda gaminti daugiau šlapimo negu turėtų. Remiantis skaičiavimais, išgėrus šlapimą už kiekvieną 1g suvartoto alkoholio didėja ne mažiau kaip 10 ml! Tai taip pat sustiprina dehidrataciją, kurią sukelia alkoholis per prakaitą.

"Mitai apie antspaudą" ir "Pagirios"

Dabar, kadangi yra didelis vandens praradimas arba paprasčiausiai dehidravimas, tai yra pagrindinė pagirioji priežastis, žmonėms rekomenduojama gerti daug vandens, o imbibija, nes perteklius vanduo atskies alkoholio molekules, taip užkirsdamas jiems kelią nuo mūsų inkstų pažeidimo.

Tačiau jie nesupranta, kad net mažiausi alkoholio pėdsakai slopina vazopresino receptorius ir sukelia padidėjusį šlapimo kiekį. Pernelyg didelis vanduo, kurį sunaudojate, išsiskleidžia kaip šlapimo perviršis, kol alkoholis visiškai ištrinamas iš jūsų sistemos, o tai trunka apie dvi dienas. Vanduo nepanaikina poveikio, jis tik sumažina jų poveikį. Deja, pagirios yra neišvengiamos.